Stage en Gaume

Animé par Philippe Geenens & Daniel Stéphany

 

 

Comment inscrire notre pratique de yoga dans la quotidienneté ?

 

Nous sommes sans doute assez nombreux à constater combien il nous est difficile de pratiquer le yoga au quotidien. Il y a toujours une bonne raison pour renoncer ponctuellement à monter sur notre tapis et pour différer ce rendez-vous avec la pratique des postures (āsana) et de la régulation du souffle (prāṇāyāma). Comment faire ?

 

Peut-être pourrions-nous considérer le problème autrement. Au fond, que nous propose le yoga ? Que signifie « pratiquer le yoga » ?

 

Tout d’abord, il faut noter que la pratique du yoga ne se réduit pas à celle des exercices posturaux et respiratoires. Elle est en fait bien plus large. Le yoga nous parle en effet d’introspection (pratyāhāra) et surtout de méditations (dhāraṇā, dhyāna, samādhi). S’il est vrai que les méditations les plus abouties ne sont pas pour nous les lieux de notre pratique, il reste cependant que les méditations les plus simples nous sont accessibles et qu’elles occupent une place essentielle dans l’éthique du yoga.

 

C’est bien de là qu’il convient que nous partions. Partant de là, de ce qui est précisément le plus essentiel dans le yoga selon le yoga lui-même, et qui nous aussi bien comme une infinie destination, ainsi, partant de la méditation même en nous fondant sur sa pratique ainsi que sur l’ensemble des réflexions et des qualités d’être (yamas et niyamas) qui la sous-tendent, certainement nous pourrons au mieux inscrire une pratique certaine et une certaine pratique – la nôtre ! – dans notre quotidienneté, en cela compris āsana et prāṇāyāma. C’est à cette réflexion sur la pratique et surtout à cette pratique même que nous vous invitons à l’occasion du WE XYZ.  

 

 

 

 

 

 

Renseignements utiles :

 

 

 

 « Comment pratiquer le yoga dans sa quotidienneté ? » Nous sommes nombreux à constater que la pratique d’āsana et de prāṇāyāma de façon régulière présente une difficulté dans la quotidienneté.

 

Lors de ce stage, non résidentiel, nous explorerons ensemble les moyens à développer pour placer le yoga au cœur de notre quotidienneté par une réflexion partagée sur les thèmes tel que

 

✨ la pratique d’āsana et de prāṇāyāma,

 

✨ les yama – l’éthique et la relation aux autres,
✨ les niyama – la relation à soi,
✨ l’intériorisation vers pratyāhāra, l’art de tourner l’attention vers l’intérieur,

 

✨ et les trois constituants de saṃyama, c’est-à-dire dhāraṇā dhyāna et samādhi.

 

Au programme :
🧘 pratique douce et consciente
🪷 temps d’enseignements et d’échanges
🌿 moments d’intégration dans la vie quotidienne (partage du pique-nique de midi)

 

Un stage pour découvrir ou approfondir le yoga comme voie de transformation et d’harmonie.

 

Pour le logement nous vous proposons la demande des lieux d’hébergement chez l’habitant dans la région.

 

 

 

📍 Lieu : Rue de Margny 11 - 6820 Villers-Devant-Orval…
📅 Dates : Les 11 et 12 avril 2026 - de 9 h à  18 et de 9 h à 17.

 

📩 Informations :

 

·      L’accueil a lieu le samedi 11 dès 9 h et la fin de journée est prévue vers 18 h.

 

·      L’accueil aura lieu le deuxième jour, le dimanche 12  à 8 h 30 et la pratique aura lieu à 9 h.

 

·      Le stage se clôture le dimanche vers 17 h.

 

 

 

📩 Inscriptions : par courriel : [email protected]

 

 

 

Philippe Geenens : +32 473 88 81 80 - [email protected]

 

Daniel Stéphany : +32 471 08 37 33 - [email protected]

 

 

 

📩 PAF : 210 € à verser sur le compte ouvert au nom de Yogamuse asbl : BE73 1030 7849 1660 - BIC NICABEBB ou à payer au comptant sur place.

 

 

 

 

 

Namaste

 

 

 

L'inscription se fait par l'envoi d'un courriel via le formulaire de contact.

Le nombre maximal de participants est de 12 personnes.

Les PAF (Participation Aux Frais) de l'animation sont à payer sur le compte de l'asbl Yogamuse 30 jours avant le début du séjour.

 

lien d'inscription