Qu'est-ce que l'École du Là ? 

 

"L'École du Là" propose un enseignement et un accompagnement individuel alliant le yoga, la méditation, la relaxation et l'étude des textes traditionnels de l'Orient et de l'Occident.

 

"Un bon enseignant clarifie ses propres idées et les renforce en les enseignant. Enseignant et élève sont pareils dans le processus d'apprentissage. Ils sont dans le même ordre d'apprentissage, et à moins de partager leurs leçons, la conviction manquera.

 

Un bon enseignant doit croire aux idées qu'il enseigne, mais il doit aussi satisfaire à une autre condition : il doit croire aux étudiants à qui il offre ces idées."

 

Extrait d’Un cours en miracle – chapitre IV – 1 –

Titre original : A Course in Miracles publié en 1975

Copyright © 2005 Foundation for A Course in Miracles, pour la traduction française approuvée par : Dr Kenneth Wapnick,Foundation for A Course in Miracles Dr William W. Whitson, Foundation for Inner Peace. ​

Les objectifs de l'École du Là

 

L'École du Là est un lieu d'enseignement basé sur la rencontre et l'accompagnement réciproque de l'élève et de l'enseignant.

 

Le but de l'enseignement n'est pas un savoir, mais une intégration de l'individu dans son quotidien en résonance avec sa réalité intérieure et l'actualité qu'il vit. La voie proposée repose sur l'adage issu de la philosophie grecque  : connais-toi toi-même et le monde te sera donné!

Le protocole d'une séance de travail

Une séance se compose de quatre parties issues des techniques du yoga :

 

āsana : le travail corporel qui vise l'ouverture des articulations et la cohérence entre les chaines musculaires dans l'alignement du corps

 

prānāyāma : la régulation de la respiration en concordance avec le travail corporel

 

nidrā ou dhyāna: le voyage de la conscience ou la méditation par les sons des bols en cristal et des bols tibétains 

 

jñāna : l'étude de l'expérience au regard des textes "sacrés" 

 

Une séance de travail dure entre une heure au minimum à deux heures au maximum !

 

L'École du Là 

Règlement d'intérieur

 

Chaque membre de l'École du Là

 

  • a un droit absolu à sa liberté personnelle et à la discrétion concernant sa personne et sa vie,
  • honore ses engagements pris envers l'École et s'engage, dans la mesure du possible, à suivre l'intégralité du module choisi,
  • informe l'École de toute absence à un rendez-vous convenu,
  • s’exerce à ne pas parler inutilement,
  • veille à sa santé en dormant suffisamment et en mangeant d’une façon simple,
  • fait quelques exercices physiques et de respiration chaque jour,
  • médite chaque semaine pendant trente minutes au moins (six minutes/jours)
  • paie fidèlement sa quote-part à l'École du Là,
  • pratique la loi de bienveillance envers tout être.

Les différentes options

 

  • Enseignement à la pratique du yoga 
  • Accompagnement vers une pratique de la méditation
  • Enseignement du tarot initiatique
  • Enseignement de l'évangile de Thomas 
  • Enseignement des sūtra de Patañjali
  • Enseignement du conte initiatique "Le Petit Prince" de Saint Exupéry 
  • Enseignement de la bhagavad gitā 
  • Enseignement de 'Un Cours en Miracle'
  • Vivre en plénitude - un cours de bonheur

Yoga Raphaël